Què és el Mindfulness, en què consisteix? Ens ho explica el professor Ferran Mestanza. En aquest programa també parlem de les característiques de les persones de l’element terra amb el professional de FengShui Joan Lacruz. L’agricultor ecològic Josep Pàmies ens apropa les propietats de l’epilobi. I amb Enric Corbera esbrinem com influencien les nostres creences a la salut?

Pensen en la mort els nens i els joves? Com es poden tractar aquests temes amb els més menuts? Àngela Grau ens ho explica. Conversarem d’astrologia amb Andrés Zuzunaga en l’entrevista del programa. No té res a veure amb els horòscops, sinó de com trobar el nostre propòsit a la vida a través dels astres. L’agricultor ecològic Josep Pàmies ens parla de les propietats de la perilla frutescens. Enric Corbera ens explica quina és normalment la causa de la nostra soledat. La importància d’un somriure ens l’acosta Pepa Poch.

Com parlar amb els nostres fills de temes que poden ser tabú, com el sexe? Ens ho explica Àngela Grau. Coneixem les característiques de l’element foc amb el professional de fengshui Joan Lacruz. Conversem de la felicitat, la ment, la meditació i el karma amb el lama Thubten Wangchen, director de la Casa del Tibet a Barcelona, en la secció central d’aquest capítol. Josep Pàmies ens parla de l’herba berruguera, la celidònia, molt comuna a Andorra, i el mal per a la qual és remei. De com ens pot arribar a fer créixer l’ordre i el desarrelament ens ho explicarà l’artista Pepa Poch.

Ens preguntem si protegim massa als nostres fills. Aprenem sobre l’element fusta a la secció de fengshui de Joan Lacruz. Conversem sobre el dolor crònic amb el doctor Jordi Montero, neuròleg i fisiòleg. L’agricultor ecològic Josep Pamies ens parla de la kalanchoe. Enric Corbera ens ajuda a deixar de criticar i envejar els altres