El psicòleg Enric Corbera ens explica que perdonar no és reconèixer una equivocació, és deixar anar. Com saber si ens hem de despendre d’un objecte? Tenim un munt coses a casa que guardem fins que ja no ens queda espai. En parlem amb l’organitzadora professional Mar Ferré. La relació en el transcurs de la vida compartida entre pares i fills. Valors i creences sustentades del vincle afectiu que ens explicarà el «coach Advanced Life» Joan Carles Folià. El mal de gola, una dolència molt frecüent i més amb les baixes temperatures, en parlarem amb el Dr. Ricard Bargues. La recepta de la setmana serà una deliciosa fideuà integral amb alga hizki preparada pel cuiner Alf Mota. Relacionar-nos amb algú que té parella, de quina manera es pot donar? què cal fer?, amb la psicòloga i experta en relacions de parella i dependència emocional Silvia Congost. Gasos intestinals, la importància de mirar les femptes, amb el psiconeuroinmunòleg Xevi Verdaguer. Quins són els punts importants a tenir en compte abans d’anar a dormir, per poder descansar millor? Amb l’arquitecte i geobiòleg Pere León.

El psicòleg Enric Corbera ens parlarà de la consciència d’unitat. L’organitzadora professional Mar Ferré ens formularà la següent pregunta: per què m’he de despendre de les coses? Amb el coach Advance Life Joan Carles Folià parlarem de les expectatives que podem arribar a crear els pares en relació als fills. A la secció del consell de salut parlarem dels suplements alimentaris amb la doctora Paredes. El cuiner terapèutic Alf Mota ens prepararà una deliciosa sopa de miso picant. Amb la psicòloga i experta en relacions de parella Silvia Congost parlarem de com viuen els fills la separació d’uns pares i com gestionar-ho. El psiconeuroinmunòleg Xevi Verdaguer ens explicarà el vincle del segon cervell i el sobrepès. Una altra conseqüència habitual de dormir sobre una zona energèticament alterada és la pèrdua del desig sexual. En parlem amb el geobiòleg Pere León.

Com ho podem fer per focalitzar els nostres pensaments i la nostra atenció? En parlem amb el psicòleg Enric Corbera. La bossa de mà sempre va amb nosaltres. Mar Ferré ens explica com organitzar-la. Amb el coach Joan Carles Folià analitzem quins són els valors del segle XXI. La doctora Paredes centra el consell de salut en l’insomni i els malsons. El cuiner terapèutic Alf Mota ens ensenya a preparar unes llenties amb llet de coco i tàperes. Amb la psicòloga Sílvia Congost tractem com identificar les crisi de parella i com sortir-se’n. El psiconeuroinmunòleg Xevi Verdaguer ens explica quin és el segon cervell i quina influència hi té la macrobiòtica. Finalment, el geobiòleg i arquitecte Pere León ens parla de broxisme, insomni i dolor articular, tres símptomes que ens alerten que alguna cosa no va bé.

Com determina la percepció les nostres conductes i paraules? En parlarem a «Bioneuroemoció una manera de viure», amb Enric Corbera. L’experta en teràpia de l’ordre, Mar Ferré, ens explicarà com l’ordre a la feina ens pot ajudar a ser molt més productius. Els fills no són propietat dels pares, hem de dotar-los de totes les eines i habilitats perquè puguin desenvolupar la vida des d’ells mateixos, amb el ‘coach’ Advanced Life Joan Carles Folià. Què és l’aneurisma de l’aorta abdominal? Com podem prevenir-lo?, amb el doctor Marc Sirvent, en el consell d’Assegur Be Active de la setmana. El cuiner terapèutic Alf Mota ens prepara unes delicioses i diferents hamburgueses veganes de fajol. Com passar pàgina després d’una ruptura? Quines claus ens poden ajudar? Amb la psicòloga experta en relacions de parella Silvia Congost. Si tenim problemes de digestió i dolors crònics ens interessarà saber com millorar la sulfatació, amb el psiconeuroinmunòleg Xevi Verdaguer. Acabem parlant amb el geobiòleg Pere León de com protegir-nos de les agressions externes.

Deixar de controlar és moltes vegades un repte. En parlem amb el psicòleg Enric Corbera. L´experta en ordenteràpia Mar Ferré ens parla de la importància dels hàbits si volem posar ordre en la nostra vida. Els joves d´avui dia tenen moltes oportunitats per formar-se i preparar-se, però és aquesta formació suficient per entrar en el món laboral? Ho tractem amb el coach Joan Carles Folià. La doctora Juliana Martínez ens explica com prevenir i tenir cura la hipertensió arterial. El cuiner Alf Mota ens ensenya a cuinar unes verduretes al vapor amb salsa de tahin i wakame. Amb l´experta en dependència emocional i relacions de parella, Silvia Congost, parlem de si les relacions intermitents són agonizants i com identificar-les. El psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer ens indica com podem millorar la metilació. Finalment, el geobiòleg i arquitecte Pere León ens descobreix un trastorn que pateix sense saber-ho la meitat de la població: la nomofòbia.

Enric Corbera ens parla de la importància de l’inconscient. Amb l’expera en ordreteràpia Mar Ferré abordem com despendre’ns d’objectes que fa anys que tenim i als quals ens hi uneix un vincle emocional. A la secció d’Educació, Joan Carles Folià ens explica com el mòbil s´ha convertit en l´eina més poderosa de comunicació, recreació, investigació i relació amb els nostres fills. Dediquem el consell de salut a l’arribada de la grip i com ens afecta. La recepta de cuina saludable de la setmana és un batut de fruites amb civada i chia que ens detalla el cuiner Alf Mota. Amb la psicòloga Sílvia Congost ens preguntem si existeix la parella perfecta. L´investigador i psiconeuroinmunòleg Xevi Verdaguer ens dona les claus per saber si tenim paràsits i com solucionar-ho. El geobiòleg i arquitecte Pere León ens explica com podem fugir de les radiacions en un món interconnectat.