2 de novembre de 2014. Daniel Gabarró ens parla dels aspectes tècnics per al bon funcionament d’un negoci, mentre que Glòria Martínez atribueix la tensió lumbar a fer massa esforços i gaudir poc del plaer.

9 de novembre de 2014. En Daniel Gabarró desmunta el mite de tothom pot treballar en allò que li agrada i dóna eines per adaptar-nos a un treball que a priori no ens agrada. Glòria Martínez ens ensenya exercicis per cuidar la columna vertebral, però abans ens fa prendre consciència de la importància de no fer un esforç excessiu, de reposar i, sobretot, de connectar amb nosaltres mateixos i amb els altres.

16 de novembre de 2014. L’empresari Daniel Gabarró ens parla de les primeres lleis de l’excel·lència empresarial (focalitzar-se en la solució i assumir la nostra responsabilitat). La Glòria Martínez ens fa prendre consciència de la importància de respirar i respirar bé, de donar-nos temps, perquè una mala respiració pot repercutir en tots els altres sistemes.

23 de novembre de 2014. L’empresari Daniel Gabarró ens parla de definir els pactes amb els treballadors, proveïdors i clients i de la importància de respectar-los. Cal tractar-los bé a tots ells perquè la missió d’un negoci no és vendre sinó servir al client. La professora de oiga Glòria Martínez atribueix el fet de tenir les espatlles carregades a suportar massa càrregues, a portar una motxilla massa plena. Ens recomana uns exercicis per descarregar les espatlles.

30 de novembre de 2014 (Punt 7 Ràdio). L’empresari Daniel Gabarró ens parla de la importància d’agrair les situacions difícils, perquè ens ajuden a prendre consciència de la nostra incapacitat i ignorància actual i ens obren les portes a aprendre. També ens aconsella que valorem intensament allò que tenim. La creadora del mètode Moviment Integral, Glòria Martínez, ens ensenya a cuidar els nostres braços. Assegura que el dolor de braços està associat a voler controlar tot allò que ens envolta.

L’empresari Daniel Gabarró ens parla de la necessitat d’acceptar la llibertat dels altres, sense criticar-los ni jujar-los. Per a ell, «l’egoisme no és pensar en un mateix; l’egoisme és pretendre que els altres actuïn com nosaltres volem». Per la seva banda, la Glòria Martínez, creadora del mètode Moviment Integral, ens ensenya exercicis per tenir cura de les cervicals. Les cervicals es carreguen quan som massa autoexigents amb nosaltres mateixos.