L’entrevistada d’avui, Sílvia Congost, és psicòloga experta en dependència emocional, autoestima i relacions tòxiques. Després de patir una relació personal de dependència, un 23 de juny, va despertar i va decidir que la seva missió de vida era ajudar els altres a estimar-se. Per Sílvia Congost Viure des de l’essència és viure connectat a la teva veritat, amb qui ets. Haver pres consciència de quina és la teva missió, què has vingut a fer. I sentir que tot allò que fas recolza aquesta idea i aquesta veritat, creu que és importantíssim per ser feliç i sentir que la teva vida val la pena.