Avui conversem des de l’essència amb una dona absolutament màgica i que ens acompanyarà a connectar amb el nostre espai més sagrat, casa nostre.

Ella és experta en Feng Shui i Meditació per a ments Creatives, l’Astrid Izquierdo es dedica des de fa més de 15 anys a assessorar i a formar a particulars, professionals i empreses en l’art de crear espais més harmònics, saludables i equilibrats.

A més a més, ha escrit dues meravelloses obres: ‘El Pequeño libro del Feng Shui’ i el conte ‘El Secret de les cases contentes.’

Descobrim amb ella la màgia del Feng Shui, com podem amb aquesta eina assollir la felicitat quan el nostre cos, ment i espai estan en consonància i com la nostra llar ens nodreix l’ànima ✨

El Feng Shui no es basa en tenir una “casa bonica”, sino en harmonitzar la nostra llar en sincronia amb els nostres valors i desitjos més profunds. I és que el veritable Feng Shui ens permet sentir i reconnectar amb la nostra capacitat sensoreceptiva.

T’endinses amb nosaltres per a descobrir com promoure una llar més serena i que ens influeixi a dur una vida amb un bioritme més saludable?

📖 📖 𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐦𝐛 𝐚𝐥𝐥𝐨̀ 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐟𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜̧.

@sincronia_integral

🎙️ Pots escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 No us la perdeu!

@gemma.grau105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #fengshui #harmonia #espaisharmonics #llar #viureplenament #vidaplena #vidaequilibrada #equilibri

Avui conversem des de l’essència amb Inma Corpas, terapeuta en Sanació Quàntica i Meditació i autora del llibre «Tu Mente te Miente».

En un moment de la seva vida va adonar-se que es trobava desconnectada d’ella mateixa. Va ser llavors quan va experimentar en la seva pell la «nit fosca de l’Ànima». I, en aquell moment que semblava que tot s’enfonsava, va ser l’espiritualitat qui la va elevar. A partir d’aquest dia va decidir aprofundir en el seus estudis espirituals amb un objectiu molt clar: convertir-se en un far de llum, amor i inspiració per al món.

Reflexionarem amb ella de la importància de viure en equilibri, de com acompanya a les persones en els processos de recerca d’aquesta harmonia i com un desajust energètic pot ser l’origen de problemes i malalties que poden sorgir després a nivell corporal.

També de com funciona la nostra ment, què és la LNT i quins consells i estratègies podem posar en pràctica per viure millor 🤍

📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬è𝐧𝐜𝐢𝐚 é𝐬 𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐭è𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐢 𝐬𝐞𝐫 𝐡𝐮𝐦𝐢𝐥. É𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐧𝐭, 𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐮𝐦𝐧𝐞 𝐞𝐭𝐞𝐫𝐧. 𝐀𝐦𝐚𝐫 é𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐨𝐫, 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐬è𝐧𝐜𝐢𝐚, 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐫.»

@inma.corpas

🎙️ Pots escoltar el programa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

@gemma.grau105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #equilibri #energia #equilibrienergètic #lanuevaterapia #viureconscientment #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

Què és l’art? Per a la nostra convidada, es tracta d’un mitjà més de comunicació.

Avui parlem d’aquesta forma d’expressió i de molt més amb una convidada plena de sensibilitat i talent. La Montserrat Clausells és artista i es dedica a la pintura, el dibuix i la fotografia.

Ha participat en programes per a artistes a Nova York i Barcelona, i també va ensenyar art al Nepal. En l’actualitat, viu i treballa a Barcelona, fusionant les seves experiències de viatge en la seva obra. En uns dies, el 27 d’abril, fa una exposició a Palautordera: OPEN STUDIO, «Estació 1er pis» on tindrem l’oportunitat d’entraral seu estudi i veure els seus treballs.

Conversem amb ella sobre la seva trajectòria, les seves creacions, com és la vida sent artista i la necessitat que sent de comunicar i compartir les seves experiències a partir de l’expressió artística.

T’endinses amb nosaltres a descobrir aquest preciós món ple de creativitat i sentits?

📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐦𝐛 𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐞́𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫𝐢́𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐡𝐮𝐦𝐚̀ 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐡𝐞𝐫𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐦𝐛 𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧 𝐢 𝐚𝐦𝐛 𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐜𝐚 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞. 𝐄́𝐬 𝐟𝐞𝐫-𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨̀𝐬𝐢𝐭.”

@montseclausells

🎙️ Pots escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 No us la perdeu!

@gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #art #artista #artsplàstiques #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

Moltes vegades utilitzem el menjar com a antídot contra l’estrès, l’avorriment o per a tapar alguna emoció 🌪️

Però, si aprenem a atendre les nostres emocions i a questionar les nostres creences, millorarem la relació amb el nostre cos i la nostra ànima.

D’això i de molt més parlem amb la Mery Viñas, psicòloga, coach i experta en psicologia de l’alimentació. Es dedica a ajudar a les dones a millorar la seva relació amb el menjar i a viure una vida sense restriccions.

•⁠ ⁠Les dietes funcionen o ens desconnecten del nostre cos?
•⁠ ⁠És dolent menjar quan sentim emocions?
•⁠ ⁠Què passa quan volem menjar sempre saludable?
•⁠ ⁠Quines conseqüències té viure rodejats de la idea del «Cos Ideal»?

La Mery ens dóna resposta a totes aquestes qüestions en una conversa plena de veritat, amor propi i consciència.

@meryvinas_coach

📖 «𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐬𝐨𝐬, 𝐚 𝐥𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐥𝐥𝐢𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐫, 𝐥𝐥𝐮𝐧𝐲 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐢 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚.»

🎙️ Et convidem a escoltar la conversa, que va ser molt interessant, a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

—-
@gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell @filariadnacomunica #menjarbé #menjarsa #alimentacióconscient #alimentaciósaludable #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio

L’embaràs és un procés físic i emocional, un conjunt de canvis que formen part d’un aprenentatge molt personal.

Després del naixement, s’inicia el post-part, una realitat molts cops oblidada, fins hi tot per les mateixes mares. Són tants els canvis que, tant a nivell emocional com físic, suposa tot un repte tant per al nadó com per a la mare.

Avui ens acompanya l’Adriana Vila, psicòloga, mare i una dona amb una gran sensibilitat ✨

Fa un any va ser mare del seu primer fill i, arrel de les seves pròpies experiències viscudes durant el post-part, va sentir una profunda necessitat de compartir la seva mirada de la vida amb les families, les mares.

Amb ella parlem de les complexitats que envolten aquest procés que sorgeix després del naixement i ens regala estratègies per viure aquesta etapa amb empatia, amor i suport 💖

📖 «𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫-𝐥𝐞𝐬 𝐚 𝐥𝐚 𝐥𝐥𝐮𝐦 𝐢 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐭𝐬, 𝐚𝐦𝐛 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́.»

@adri_slowlife

🎙️ T’endinses amb nosaltres?
Pots fer-ho a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

—

@gemma.grau105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #post-part #postpart #mare #maternitat #maternitatconscient #partconscient #embarasconscient #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

Connectar amb nosaltres mateixos és el camí per a Viure Plenament.
El camí per a connectar amb la nostra Essència, la nostra Ànima.
El camí per a connectar amb la Vida.

Com podem fer-ho? Parant, fent silenci i escoltant-nos…

Avui us comparteixo un regal de la nostra última convidada, la Magda Illa, creadora de l’escola @sembrarconsciencia. Es tracta d’una Pràctica de Sanació guiada que 𝗲𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗮𝗺𝗯 𝗲𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿.

Us convido a donar-li al “𝑝𝘭𝘢𝘺”, tancar els ulls i deixar-vos guiar per la seva veu.

Sentim el nostre Ser que respira i sosté la vida per nosaltres ❤️