Sabem que gairebé 1 de cada 3 persones és altament sensible. La nostra convidada, Txell Garcia Roig, ens parla de la seva experència personal, les seves lluites internes i els seus aprenentatges.
Ens recorda que hem de cuidar el cos i el cor perquè tenen una saviesa interna molt poderosa i és la única manera de posar la ment (de vegades controladora) al seu lloc.
Ella és formadora, escriptora i experta en empatia i alta sensibilitat. Coach per la ICF i Coach de nutrició Integrativa per l’Institut de Nutrició Integrativa de Nova York.
La seva darrera publicació: La fuerza de ser altamente sensible 📚
📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐚𝐫-𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞̀ 𝐞́𝐬 𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐨. 𝐂𝐨𝐦 𝐦𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐚𝐦𝐛 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐦𝐞́𝐬 𝐩𝐮𝐜 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐦𝐛 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐬. 𝐃𝐞𝐢𝐱𝐚𝐫 𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐦.”