Quins són els beneficis i les propietats de l’oli de coco? És sens dubte un dels olis més versàtils, doncs tant ens serveix per l’alimentació com per la cosmètica. En parlem amb la professional i creadora de Monwellness, Mònica Mercadal. Parlem de les “soft skills” (habilitats toves), amb Jaume Lladó, director de Dale Carnegie Barcelona i expert en recursos humans. Aquestes s’inclouen en l’educació i revolucionaran la formació per competències. A la secció de la salut de la dona, amb la doctora Emma Esteve, especialista en obstetrícia i ginecologia, reflexionem sobre l’especial vincle mare i fill. La nutrició energética ens alimenta, ens nudreix en tots els sentits, la nutricionista Gemma Hortet ho demostra amb una deliciosa beguda energètica de primavera “Green Moktail”. Quines són les claus per tenir una bona activitat física? L’entrenadora personal Sara Carmona ens comparteix eines pel benestar a Posa’t en forma amb Assegur Be Active. Parlem de l’autisme, amb el mestre, pedagog, investigador i director del Màster Internacional en línia Ignasi Salvatella. I per finalitzar el programa ens desplacem a Sant Celoni, a ”El Racó de Can Fabes”, on hi ha la història del gran xef Santi Santamaria. Parlarem del seu llegat “Universo Santi” amb la seva filla Regina.