El mar de lluç 🐟 és un peix blanc de la família del bacallà i un autèntic tresor per a la nostra salut. Té un alt contingut en proteïnes i és baix en greixos.
Sabies que també es coneix com a maira o lliri? Quinés són les seves principals propietats? Quines són les diferències entre el peix blanc i el peix blau?
T’ho expliquem tot, de la mà amb @consumalimentació, en la nova càpsula d’Alimentació Saludable.
🔗 Pots veure-la completa a l’enllaç que et compartim a les stories, al nostre Spotify i al canal de Youtube.
#consellalimentació #alimentaciósaludable #salut #menjarbé @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viuredesdelessencia #viureambessencia #capsulestv #programatv