Mònica Mercadal, creadora de Monwellness, ens parla de l’all negre, El director de Dale Carnegie Bcn, Jaume Lladó, ens explica la importància de saber comunicar les idees, la rellevància del to, el moment i la manera d’exposar-les. La doctora especialista en obstetrícia i ginecologia Emma Esteve, reflexiona sobre la fertilitat conscient. Amb la nutricionista Gemma Hortet preparem un pastís de maduixes. La coach esportiva Sara Carmona argumenta els beneficis d’entrenar en grup. Amb Ignasi Salvatella descobrim com potenciar els nostres talents i diferències. La secretaria de l´Associació ActivaMent Salut mental en 1a persona. Laura Jareño, parla de la importància de la inclusió ja que en algun moment de la nostra vida ens podem trobar en una situació de desequilibri mental.