Hi ha moments durant l’any que tenim necessitat de menjar menys, en parlarem amb la inspiradora nutricional Marta Vergés. A la secció d’educació integral holística, Ignasi Salvatella, president d’Educació-22 i Món Solidari, ens explica com educar en la mirada interna. Els canvis, la inestabilitat emocional… farem un “joc d’adolescents” amb el mòbil com a eina de connexió; serà amb l’expert en addiccions a les noves tecnologies Marc Masip. També reflexionem amb la doctora Emma Esteve sobre la fertilitat. Som ara més infèrtils? L’edat hi juga un paper important? Com transformar-ho? A més, discutim un nou paradigma més pròsper i humà: com podem saber que realment estem evolucionant?, amb Ferran Caudert. L’activitat física és essencial pel manteniment i la millora de salut i la prevenció de les malalties. Ens ho confirma l’entrenadora personal Sara Carmona a “Posa’t en Forma amb Assegur Be Active”. Parlem amb la doctora Luján Comas de la fascinant interconnexió entre les plantes i els éssers humans. Per últim, per tenir una vida plena i feliç, el més important és tenir la ment sana. Avui en parlem amb el doctor en psicologia David Bartrés-Faz, l’autor del llibre ¨El cerebro que cura”.