La nostra convidada d’avui és una dona amb una gran sensibilitat 🌸 L’Eva Rodellas és una apassionada de la vida, versàtil i una gran viatjera.

Directora de London English School, Professora d’ anglès, naturalista i cocreadora del documental Salvatge. Mestra d’Ikevana per l’escola Sogetsu al Japó, Màster en PNL i en Ecologia emocional ✨

Avui parlem amb ella de la importància d’estimar i respectar la natura, tal i com ens ho expressa en el llibre que ha publicat recentment, «La naturalista emocional»: un cant de respecte, de curiositat i de recerca 🍃🤲

Ens parla dels seus viatges, tant externs com interns, de l’Ikevana i la Bellesa Efímera i de la gran meravella de parar el pilot automàtic en el nostre dia a dia i brindar-nos a SENTIR la vida.

Una trobada plena de sensibilitat, passió i estima. 📖 «𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐄𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫, 𝐬𝐨𝐦𝐫𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫.»

@evarodellas

🎙️ Podeu escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 No us la perdeu!

@gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #amorperlanatura #estimolanatura #ikevana #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

«Tenir un protocol emocional familiar és essencial” ✨

Aquesta setmana, ens endinsem en el món de les trobades familiars nadalenques 🎄 amb una experta en protocol i Relacions Públiques, la Lara Torrano.

Els Nadals són unes dates molt especials i plenes de significat, i trobar-nos amb la família i amics és màgic, tot i que també ens pot presentar alguns reptes.

«Com podem gaudir de les trobades familiars en aquestes dates?» És la pregunta central que plantegem a la Lara. Ens dóna consells valuosos, com practicar l’escolta activa o tenir en compte la comunicació no verbal, per a transformar els dinars i sopars en moments carregats d’amor i comprensió ❤️

I és que saber crear una comunicació oberta i respectuosa faran que es mantingui una bona energia i un ambient positiu.

📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫, 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥´𝐚̀𝐧𝐢𝐦𝐚. 𝐅𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨́, 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐦𝐨𝐫. 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫, 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐭𝐨𝐭.”

Una conversa carregada de consells pràctics per a convertir aquestes festes en moments inoblidables amb els nostres estimats.

@laratw92

🎙️ Podeu escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈. No us la perdeu!

—

@gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell

 #nadalconcient #nadaslsconscients #protocolnadal #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #pro

🎙️L’arquitecte Miquel Àngel Julià Hierro ens acompanya en una conversa molt enriquidora.

Ens comparteix la seva mirada transversal de vida i el seu procés evolutiu, que ha anat transformant-se amb les experiències viscudes. I ens regala eines de vida que poden anar-nos molt i molt bé per veure la nostra vida amb una mirada diferent! 👀

Desaprendre ens ajuda a canviar la perspectiva ✨

I és que dins el nostre interior hi ha un intangible, una essència coberta de moltes capes què s’han anat adherint al llarg dels anys. I és importantíssim mirar-les, sanar-les i desfer-les per poder connectar amb el qui realment som.

📖 «𝐏𝐞𝐫 𝐚 𝐦𝐢, 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐧𝐮𝐜𝐥𝐢 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐭, 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐥’𝐚̀𝐦𝐛𝐢𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐦 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥. 𝐐𝐮𝐚𝐧 𝐠𝐚𝐮𝐝𝐞𝐢𝐱𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐮 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥, 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐢í𝐧𝐢𝐚, 𝐞𝐬𝐭𝐚̀ 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭.»

@miquelangeljuliahierro

🎙️ Podeu escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈. No us la perdeu!

—

@gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell

#miradadiferent #miradatransversal #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

Aquesta setmana conversem amb un gran artista ple de sensibilitat i energia. L’Ernest Garrido Beumala, canta, escriu i és el CEO de La Tribu Produccions 🎶

Conversem amb ell de música, de consciència i de l’art de transmetre als altres.

Ens comparteix algunes de les seves vivències des dels 17 anys treballant com a animador i productor. I és que ens explica que haver estudiat a través del seu cos i les seves emocions l’ha ajudat a després transmetre-ho a les cançons que escriu. Per ell, aquesta és la màgia de la música.

A més a més, recomana als joves d’avui dia que, si ho senten, vagin a teràpia perquè una altre mirada els pot ajudar moltíssim i de vegades necessitem buidar “la motxila”. Fer-ho és vital poder tenir altres perspectives.

📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐄𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭. 𝐒𝐨𝐦 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐝𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐝𝐚. 𝐒𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐞𝐦 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐬, 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐚𝐧𝐯𝐢𝐚.”

Et convidem a endinsar-te en aquesta conversa plena de sensibilitat, somriures i art.

🎙️ Pots fer-ho a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

@nnneest

—

@gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia #musicaiart #lartdecantar #sensibilitat

El programa d’aquesta setmana porta el nom del projecte de la nostra convidada: 𝗧𝘂 𝗲𝘁𝘀 𝗲𝗹 𝗖𝗮𝗻𝘃𝗶 (TÚ ERES EL CAMBIO). Conversem amb Gemma Anfrons Balat, Coach de Parella i dependència emocional i Màster en PNL i Bio Descodificació. Una dona amb una gran fortalesa i una font d’inspiració ✨ La Gemma ho té molt clar: la vida no és qüestió de sort, sinó de compromís i perspectiva. Partint de la seva pròpia experiència, destaca la relació entre el dolor exterior i el món interior, advocant per un canvi de perspectiva radical. «Em canvio les ulleres i veig el món de manera diferent,» afirma. Ens encoratja a confiar en la vida. Ens convida a triar com volem viure: amb aprenentatge i transformació o aferrats al dolor. Ens recorda que, per canviar el món, hem de començar canviant nosaltres mateixos. Amb cada paraula, ens guia cap a la comprensió profunda que el veritable canvi comença des de l’interior. 🎙️ T’animem a endinsar-te en la conversa des de l’essència amb la Gemma Anfrons Balat a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 @gemma_tuereselcambio — @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia #tuetselcanvi #tuereselcambio