El nostre dia a dia es veu immers, moltes vegades, en el ritme frenètic de les nostres activitats, que ens allunyen d’un fet molt important: connectar amb la nostra Ànima.

Avui abraçarem aquesta connexió fonamental, que es manifesta com la nostra Essència. Ho fem de la mà de la nostra convidada, una dona amb una puresa palpable des del primer moment. Amb les seves paraules, la seva filosofia i amb una veu pausada que ens mantè en l’ara, ens contacta íntimament en el moment present.

La Magda Illa és professora i naturòpata de teràpies hol.lístiques des de fa més de 30 anys, i més de 40 com a consultora d’una herbolisteria. I també és la creadora de l’escola «Sembrar Consciència», un espai on acompanya a persones en el seu procés de sanació de l’ànima per a la realització del SER.

Descobrim què és l’inconscient, la consciència subjectiva i com escoltar i connectar amb l’Ànima, el disc dur que suma totes les vides i registres, en una conversa plena de llum que no deixarà indiferent a ningú.

@sembrarconsciencia

📖 «𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐳𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐒𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐜𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫-𝐡𝐨 𝐚𝐪𝐮𝐢́, 𝐚𝐦𝐛 𝐯𝐨𝐬𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐢 𝐚𝐦𝐛 𝐭𝐨𝐭𝐬 𝐞𝐥𝐬 𝐞́𝐬𝐬𝐞𝐫𝐬.» Podeu escoltar-la a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

Podeu escoltar-la a 👉www.viuredesdelessencia.com👈
No us la perdeu!

@gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #dones #elpoderdelesdones #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

És essencial cuidar-nos, a tots els nivells. I és que mantenir una salut equilibrada no només millora la nostra qualitat de vida, sinó que també té un impacte exponencial a tot el que ens rodeja: la família, la comunitat i la societat en general.

Avui parlem d’això i de molt més amb la Laia Tarragó, una dona de gran sensibilitat i generositat. És psicòloga especialitzada en temes de benestar emocional, salut mental salut i la creadora d’un preciós projecte: Coffe Woman.

Una iniciativa amb molta ànima ✨ i que fomenta la comunitat entre les dones a través de reunions informals al voltant d´una tassa de cafè per així promoure la conversa i el suport mutu. Perquè, tal i com diu ella, quan les dones és reuneixen, coses increïbles passen!

Us endinseu amb nosaltres en aquesta conversa?

@coffeewoman.bcn

📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫-𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐢𝐚 𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭, 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞́𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚, 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐨𝐧𝐚 𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐜𝐞𝐫𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚𝐭. 𝐄́𝐬 𝐫𝐨𝐝𝐞𝐣𝐚𝐫-𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐬 𝐟𝐚 𝐜𝐫𝐞̀𝐢𝐱𝐞𝐫 𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐮𝐧𝐲𝐚𝐫-𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬.”

Podeu escoltar-la a 👉www.viuredesdelessencia.com👈
No us la perdeu!

@gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #dones #elpoderdelesdones #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia

Aquesta és una de les grans frases que ens comparteix l’extraordinària dona que ens acompanya avui. Una persona amb una resiliència i una màgia molt especial.

Ella és l’Assumpció Salat, psicòloga, docent, autora de 4 llibres i investigadora en el camp de la psicologia i el desenvolupament humà des de fa més de 30 anys.

Ens mostra que és tot un gran exemple d’actitud i de desaferrament total. Després de passar per un càncer de nivell 4 fa 2 anys i mig, el seu camí de vida s’ha transformat i ens explica com és vital mirar cap endins i allunyar-nos del soroll extern.

Ens parla de la gran importància que té el prendre consciència de com ens parlem a nosaltres mateixos, com de tota experiència viscuda en podem treure un aprenentatge i que, en definitiva, Viure és un viatge cap a l’autoconeixement.

Una trobada plena de sensibilitat, consciència i amor.

📖 «𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐦 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐄𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐢 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫-𝐥𝐚 𝐚𝐥 𝐦𝐚̀𝐱𝐢𝐦, 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐭𝐬.»

@assumpciosalat

Avui ens acompanya una dona amb una sensibilitat molt especial. La Leyre San Andrés es DOULA: acompanya des del sentir, des de l’amor, la saviesa i l’experiència en el Camí a la Maternitat i el part.

A més a més, és Mare, Terapeuta, instructora de Mundfulness i una dona amb una tendresa exquisita.

Has sentit a parlar mai de la figura de la Doula? Té arrels històriques profundes i ha existit en diverses cultures al llarg de la història. Pero va ser a la dècada dels 70 als Estats Units quan aquest moviment centrat en la dona va accentuar-se més.

Una Doula es dedica a l’acompanyament de la dona i acull un dels moments més màgics de la vida: el naixement d’un fill.

✨ Com podem viure l’embaràs de forma conscient?

✨ Parir des del sentir i no des del pensar.

✨ La importància de sentir-nos segures a l’hora de donar a llum en un entorn en el que normalment no ens en sentim.

De tot això i molt més en parlem en profunditat amb la nostra convidada.

«Viure des de l’essència és viure des d’estar connectada en mi mateixa, en el meu eix i equilibri. D’aprendre qui sóc jo i què necessito en cada moment.»

@leyresanandres

🎙️ T’endinses amb nosaltres? Pots fer-ho a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

Ens endinsem en el fascinant món de les Flors de Bach de la mà d’un gran amic i professional que col·labora amb nosaltres des de ja fa molts anys: en Josep Guarch!

És Terapeuta Humanista, homeòpata, formador de Teràpia Floral Bach, Astròleg, el creador del model «Els 4 pilars de la personalitat» i una persona excepcional.

En la conversa d’avui ens parla sobre una de les eines que l’acompanyen a la vida: les Flors de Bach, un sistema terapèutic totalment segur que se centra principalment en dos aspectes:

🌼 aportar-nos benestar emocional
🌼 ajudar-nos a gestionar desequilibris específics com la tristesa, la por o l’ansietat.

I és que és una meravellosa eina apta per a totes les edats que ens ajuda a nivell físic, emocional, mental i espiritual.

Tens ganes d’aprendre més sobre ella? Doncs et convidem a escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈

@josepguarchbusquets

📖 «𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐯𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐢 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐚𝐦𝐛 𝐥’𝐚̀𝐧𝐢𝐦𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐦 𝐝𝐢𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞. 𝐂𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐢𝐚 𝐞𝐥 𝐃𝐫 𝐁𝐚𝐜𝐡, 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐮 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.»

Els olis essencials han estat part de la història humana durant milers d’anys, utilitzats per diverses cultures amb finalitats medicinals, ritualístiques i de perfumeria 🌸🌻🌼

Actualment són molts els estudis que recolzen el seu ús per les seves propietats terapèutiques.

Avui parlem d’aquesta meravellosa eina amb la Txell Pascual, especialista en Olis Essencials, que ens ajudarà a crear a través de l’aromateràpia un oasi a casa nostra, obrint les portes al nostre benestar físic, mental, emocional i espiritual ✨

Què poden fer els Olis Essencials per a nosaltres? Cuiden la nostra pell, mantenen la casa neta, transmeten confort a nostres mascotes, cuiden la vida de les plantes, ens ajuden a relaxar-nos o a activar-nos i inclús són un ingredient més a la cuina! 🍴

Descobrim amb la Txell una manera fantàstica de portar una vida allunyada dels tòxics de l’ambient en una conversa plena d’aromes, aprenentatges i sentits a flor de pell.

📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫 𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐚 𝐢 𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭, 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐚𝐦𝐛 𝐧𝐨𝐬𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐢𝐱𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐭𝐚𝐧 𝐬𝐨𝐫𝐨𝐥𝐥 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧. 𝐂𝐚𝐧𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝. 𝐄́𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫-𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞́𝐬.”

@txellpascual.oe 🎙️ Et convidem a escoltar la conversa, que va ser molt interessant, a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 —- @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #olisessencials #aromaterapia #aromes #viureenpresencia #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia