L’hamburguesa és un dels aliments més populars de tot el món.

By

L’hamburguesa és un dels aliments més populars de tot el món. Avui dia tenim moltíssimes variacions per gaudir-la: des d’hamburgueses tradicionals de carn de bestiar fins a alternatives veganes!

Quina és la clau per a la seva versió clàssica perfecta?
Quins aliments podem utilitzar per crear versions veganes?
Què són exactament les 𝘴𝘮𝘢𝘴𝘩 𝘣𝘶𝘳𝘨𝘦𝘳 i què les fa tan especials?

T’ho expliquem tot, de la mà amb @consumalimentació, en la nova càpsula d’Alimentació Saludable.

🔗 Pots veure-la completa a l’enllaç que et compartim a les stories, al nostre Spotify i al canal de Youtube.

 

#consellalimentació #alimentaciósaludable #salut #menjarbé @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viuredesdelessencia #viureambessencia #capsulestv #programatv

El meló és una de les fruites més refrescants i saboroses de l’estiu

By

l 𝗺𝗲𝗹𝗼́ 🍈 és una de les fruites més refrescants i saboroses de l’estiu. És fàcil de gaudir tant sol com en amanides o postres. Tota una joia saludable!

Quin és el millor moment per a consumir-lo? Què ens aporta nutricionalment? Quines varietats podem trobar?

T’ho expliquem tot, de la mà amb @consumalimentació, en la nova càpsula d’Alimentació Saludable.

🔗 Pots veure-la completa a l’enllaç que et compartim a les stories, al nostre Spotify i al canal de Youtube.

#consellalimentació #alimentaciósaludable #salut #menjarbé @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viuredesdelessencia #viureambessencia #capsulestv #programatv

El mar de lluç, un autèntic tresor per a la nostra salut.

By

El mar de lluç 🐟 és un peix blanc de la família del bacallà i un autèntic tresor per a la nostra salut. Té un alt contingut en proteïnes i és baix en greixos.

Sabies que també es coneix com a maira o lliri? Quinés són les seves principals propietats? Quines són les diferències entre el peix blanc i el peix blau?

T’ho expliquem tot, de la mà amb @consumalimentació, en la nova càpsula d’Alimentació Saludable.

🔗 Pots veure-la completa a l’enllaç que et compartim a les stories, al nostre Spotify i al canal de Youtube.

#consellalimentació #alimentaciósaludable #salut #menjarbé @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viuredesdelessencia #viureambessencia #capsulestv #programatv

Respirar amb l’ànima no és una metàfora. És la meva manera de viure amb Armando Folgado

By

Al Viure des de l’Essència d’aquest novembre tenim un convidat que és pura inspiració: Armando Folgado, autor del llibre «𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗹𝗺𝗮», pare i un gran emprenedor social.

És, a més, cofundador d’𝗔𝘂𝗿𝗮𝘅, una start-up que impulsa solucions d’accessibilitat tecnològica, i fundador i president 𝗦𝗹𝗼𝘁 𝗮 𝗙𝗼𝗻𝗱𝗼, una associació que té com a objectiu transformar el dolor en motor i esperança.

L’any 2014, una encefalomielitis transversa el va deixar pentaplègic i dependent d’un respirador. Des de llavors, ha reconstruït la seva vida amb una creativitat i una resiliència que inspiren.

Et convidem a endinsar-te amb ell en una conversa sobre la força de seguir endavant, l’humor i l’amor com a salvavides, i sobre com l’ànima pot parlar més fort que mai, fins i tot quan el cos calla.

Hi ha vides que són un testimoni de renéixer, i la de l’Armando n’és una.

📖 “𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐄𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐚̀𝐧𝐲𝐞𝐫. 𝐄́𝐬 𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐚 𝐚 𝐝𝐢𝐚. 𝐃𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐣𝐚𝐫-𝐦𝐞 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐩 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞̀ 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐫𝐚̀ 𝐝𝐞𝐦𝐚̀.”

Armando Folgado (@armandofolgado)

🎙️ Escolta la conversa completa a 👉 www.viuredesdelessencia.com 👈 No te la perdis!

@punt7radio @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @eeeeeoh @viuredesdelessencia @gloria.montasell #autoconeixement #viureambessencia #vidaconscient #vidaplena #vivirdesdelaesencia #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia #personesquetransformen#forçainterior #trencantbarreres

Descobrir-se a un mateix a través de l’emprenedoria

By

Al primer programa del Viure des de l’Essència d’aquesta temporada tenim un convidat molt especial: Blai Panadera, creador de 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗼𝗿𝘀𝗲. Un jove emprenedor, amb una fortalesa i creativitat increïbles.

Ens mostra què significa començar a emprendre, quines llums i ombres hi ha darrere de tenir un negoci propi i com és d’important cuidar-se a nivell personal en aquest món tan accelerat en què vivim.

Perquè només des de la connexió amb un mateix podem avançar amb claredat.

Un gran exemple de com la cultura del treball i la il·lusió ens poden portar a fer realitat una idea i a viure amb coherència allò que sentim i volem construir.

📖 «𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞̀𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞́𝐬 𝐮𝐧 𝐚𝐫𝐭. 𝐄́𝐬 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐛𝐮𝐢𝐱𝐚𝐫, 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐨̀ 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐛𝐨𝐫𝐫𝐚𝐫, 𝐩𝐞𝐫𝐪𝐮𝐞̀ 𝐧𝐨 𝐩𝐨𝐭𝐬 𝐧𝐢 𝐡𝐚𝐬 𝐝’𝐞𝐬𝐛𝐨𝐫𝐫𝐚𝐫. 𝐕𝐢𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐝’𝐞𝐪𝐮𝐢𝐯𝐨𝐜𝐚𝐫-𝐬𝐞, 𝐩𝐞𝐫𝐪𝐮𝐞̀ 𝐩𝐨𝐭𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫.»

@y.q.h.t

🎙️ Podeu escoltar la conversa completa a 👉www.viuredesdelessencia.com👈 No us la perdeu!

@eeeeeoh @davidpanaredapou @gemma.grau.105 @ariicros @olgasocialmedia @viuredesdelessencia @gloria.montasell #autoconeixement #viureambessencia #vidaplena #vidaconscient #programaradio #vivirdesdelaesencia #essencia #emprenedoria #emprenedors #jovesemprenedors

Al món hi ha més de 2000 varietats de formatge.

By

Al món existeixen… més de 2000 varietats de diferents!
És un producte molt versàtil que, sense cap dubte, genera passions.
•⁠ ⁠Quines propietats nutricionals té?
•⁠ ⁠Quines vitamines ens aporta?
•⁠ ⁠Quins es produeixen a Espanya?
•⁠ ⁠Què hem de tenir en compte per escollir un bon formatge?
T’ho expliquem tot, de la mà amb @consumalimentació, en la nova càpsula d’Alimentació Saludable.
Pots veure-la completa a l’enllaç que et compartim a les stories, al nostre Spotify i al canal de Youtube.

#consellalimentació #alimentaciósaludable #salut #menjarbé @viuredesdelessencia @gloria.montasell #viuredesdelessencia #viureambessencia #capsulestv #programatv