Viure des de l’essència segueix prop teu!

Suma’t a les nostres converses!

Descarrega’t l’aplicació gratuïta @laxarxames_ i torna a escoltar les veus dels nostres convidats.

Descobreix com cadascun d’ells expressa la seva autenticitat,el seu sentir i compartir.

Endinsa’t a unes històries úniques i deixa’t inspirar per mirades que ens obren a una vida plena de sentit i profunditat.

El periodista Christian Garcia Montagut ens emociona a l’explicar-nos com, després de 35 anys de trajectòria professional, una discapacitat visual sobrevinguda el va obligar a redefinir els seus objectius personals i professionals.

Coneixes la teoria de la triple A?

Amb 𝗔cceptació, 𝗔ctitud i 𝗔daptació ha estat capaç d’instal·lar una idea al seu cervell que és tota una declaració de principis: “Jo no hi veig cada dia pitjor, jo cada dia hi veig diferent.”

Ens endinsem amb ell en una conversa motivadora on ens comparteix eines amb les que gestionar emocionalment l’adversitat.

🎬 Mira-la completa a l’APP gratuïta de @laxarxames_!

@christiangarcia_gm @mgcmutua @laxarxacat @votv @albertvotv @u.mami_foto @lluismorillas @assutzena @albertguma @oscarescriba @ariicros @evam_oz @danhammond @gloria.montasell @danhammond @olgasocialmedia @eeeeeoh #viuredesdelessencia #programatv #vivirdesdelaesencia #adversitat #acceptació #superació

 

Viure des de l’essència segueix prop teu!

Suma’t a les nostres converses!

Descarrega’t l’aplicació gratuïta @laxarxames_ i torna a escoltar les veus dels nostres convidats.

Descobreix com cadascun d’ells expressa la seva autenticitat,el seu sentir i compartir.

Endinsa’t a unes històries úniques i deixa’t inspirar per mirades que ens obren a una vida plena de sentit i profunditat.

Tot el que mengem incideix en com pensem i en com ens sentim. D’això se’n diu nutrició energètica, un concepte molt interessant que s’enfoca a ajudar-nos a gaudir de la de la màxima vitalitat i benestar gràcies a una alimentació adequada a la nostra naturalesa, al moment vital en que ens trobem i al nostre estil de vida!

La Gemma Hortet, antropòloga, nutricionista i coach de salut ens obra la mirada d’una manera espectacular a la importància de tenir una alimentació conscient i respectuosa.

L’objectiu: que les persones sumem més vida als anys i no més anys a la vida!

T’endinses amb nosaltres?

 🎬 Pots veure la conversa completa a l’APP gratuïta de @laxarxames_!

@gemmahortet @laxarxacat @votv @albertvotv @u.mami_foto @lluismorillas @assutzena @albertguma @oscarescriba @ariicros @evam_oz @danhammond @gloria.montasell @olgasocialmedia @eeeeeoh #viuredesdelessencia #programatv #vivirdesdelaesencia #nutricióenergètica #nutricióconsient #alimentaciósaludable #alimentacióconscient

Viure des de l’essència segueix prop teu!

Suma’t a les nostres converses!

Descarrega’t l’aplicació gratuïta @laxarxames_ i torna a escoltar les veus dels nostres convidats.

Descobreix com cadascun d’ells expressa la seva autenticitat,el seu sentir i compartir.

Endinsa’t a unes històries úniques i deixa’t inspirar per mirades que ens obren a una vida plena de sentit i profunditat.

Conèixer la Martina Puigvert, cap de cuina del Mas Les Cols i Millor Jove Xef del món, és descobrir la història i els sabors que hi ha radera d’un meravellós projecte amb arrels familiars.

El restaurant, avui amb dues estrelles Michelin més una estrella Verda, el va muntar la Fina Puigdevall, mare de la Martina, en el seu mas familiar. Ara el lideren les tres generacions de dones de la família: l’àvia, la mare i les filles.

La Martina ens inspira mentre ens parla de la seva relació amb la cuina i ens transmet la passió que la mou dia a dia. Com és formar part d’un equip sent una noia jove entre gent amb trenta anys d’experiència?

🎬 Endinsa’t amb nosaltres en aquesta conversa a l’APP gratuïta de @laxarxames_!

@martinapuigvert @lescols_finapuigdevall @laxarxacat @votv @albertvotv @u.mami_foto @lluismorillas @assutzena @albertguma @oscarescriba @ariicros @evam_oz @danhammond @gloria.montasell @olgasocialmedia @eeeeeoh #viuredesdelessencia #programatv #vivirdesdelaesencia #nutricióenergètica #nutricióconsient #cuina #alimentacióconscient

 

Viure des de l’essència segueix prop teu!

Suma’t a les nostres converses!

Descarrega’t l’aplicació gratuïta @laxarxames_ i torna a escoltar les veus dels nostres convidats.

Descobreix com cadascun d’ells expressa la seva autenticitat,el seu sentir i compartir.

Endinsa’t a unes històries úniques i deixa’t inspirar per mirades que ens obren a una vida plena de sentit i profunditat.

El periodista Christian Garcia Montagut ens emociona a l’explicar-nos com, després de 35 anys de trajectòria professional, una discapacitat visual sobrevinguda el va obligar a redefinir els seus objectius personals i professionals.

Coneixes la teoria de la triple A?

Amb 𝗔cceptació, 𝗔ctitud i 𝗔daptació ha estat capaç d’instal·lar una idea al seu cervell que és tota una declaració de principis: “Jo no hi veig cada dia pitjor, jo cada dia hi veig diferent.”

Ens endinsem amb ell en una conversa motivadora on ens comparteix eines amb les que gestionar emocionalment l’adversitat.

🎬 Mira-la completa a l’APP gratuïta de @laxarxames_!

@christiangarcia_gm @mgcmutua @laxarxacat @votv @albertvotv @u.mami_foto @lluismorillas @assutzena @albertguma @oscarescriba @ariicros @evam_oz @danhammond @gloria.montasell @danhammond @olgasocialmedia @eeeeeoh #viuredesdelessencia #programatv #vivirdesdelaesencia #adversitat #acceptació #superació

 

Viure des de l’essència segueix prop teu!

Suma’t a les nostres converses!

Descarrega’t l’aplicació gratuïta @laxarxames_ i torna a escoltar les veus dels nostres convidats.

Descobreix com cadascun d’ells expressa la seva autenticitat,el seu sentir i compartir.

Endinsa’t a unes històries úniques i deixa’t inspirar per mirades que ens obren a una vida plena de sentit i profunditat.

Les persones estem en evolució constant. I és imprescindible que així sigui perquè això ens permet anar convertint-nos en la nostra millor versió.

Tot i que va començar en el camp del teatre i l’humor, en Xavier és psicòleg, especialitzat en Comunicació i Programació Neurolingüística (PNL).

En aquest capítol del Viure, ens ensenya a revisar aquells patrons, conductes i pensaments que ens impedeixen sentir-nos bé amb un mateix i amb els altres.

No te’l perdis!

🎬 Pots veure la conversa completa a l’APP gratuïta de @laxarxames_!

@xavierguix @laxarxacat @votv @albertvotv @u.mami_foto @lluismorillas @assutzena @albertguma @oscarescriba @ariicros @evam_oz @danhammond @gloria.montasell @olgasocialmedia @eeeeeoh #viuredesdelessencia #programatv #vivirdesdelaesencia #gestióemocional #patronsinconscients #creenceslimitants #evoluciópersonal